LA DEPRESSION
Les symptômes de la dépression incluent une humeur dépressive persistante ou une perte d’intérêt et de plaisir pour les activités habituellement agréables. L’état dépressif se manifeste selon quatre registres principaux :
- Altération de l’humeur : sentiments de tristesse, pleurs fréquents.
- Pensées négatives : vision pessimiste de soi-même, du monde et de l’avenir.
- Ralentissement psychomoteur : impression d’incapacité à réfléchir ou à se concentrer, sensation de déconnexion avec soi-même.
- Altération des conduites instinctuelles : perte d’appétit, diminution de la libido, perturbations du sommeil.
Niveaux de gravité de la dépression :
- Dépression légère, modérée ou sévère : perturbations présentes au quotidien et depuis au moins quinze jours.
- Dépression chronique : perturbations présentes depuis deux ans ou plus.
Approche thérapeutique en hypnose : La personne déprimée développe des perceptions et des croyances négatives. L’objectif thérapeutique en hypnose consiste à modifier la vision du patient dépressif sur lui-même, les autres et le monde. La dépression est une phase de transition impliquant des changements et des transformations personnelles. L’objectif consistera alors pour la personne à traverser cette période difficile, et à activer ses ressources pour évoluer en élaborant un nouveau système de représentation et de pensées.